Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2021
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86,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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814 kcal
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Fett: 37,77g | Eiw: 30,73g | Kohlh: 89,35g.
Frühstück: Water , Egg Salad, Chicken Thigh. Mittagessen: Sue Bee Honey, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Coffee, Water . Abendessen: Water , Stouffer's Baked Macaroni & Cheese, Simply Potatoes Mashed Sweet Potatoes, Cabbage , Cornbread (Home Recipe). Snacks/Sonstiges: Water . mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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Ceilo252's Gewichtsverlauf
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