Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2021
|
87,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1187 kcal
|
Fett: 48,80g | Eiw: 39,27g | Kohlh: 159,38g.
Frühstück: Agave in The Raw Organic Agave Nectar, Chiquita Banana, Great Value Cinnamon Raisin Bagels, Great Value French Vanilla Coffee Creamer, Coffee. Mittagessen: Campbell's Slow Kettle Style Creamy Broccoli Cheddar Bisque. Abendessen: Kroger Fried Chicken Thigh, Marketside Caesar Salad. Snacks/Sonstiges: Orange Juice , Chiquita Banana. mehr...
|
|
153 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 20 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 40 Minuten. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ceilo252's Gewichtsverlauf
|