Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2021
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44,6 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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700 kcal
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Fett: 23,61g | Eiw: 52,91g | Kohlh: 76,11g.
Frühstück: WRP Chocolate Chip Cookies (20g), Low Fat Milk, Boiled Egg, Steamed or Boiled Squid. Abendessen: Carrots, Country Choice Rolled Oat, Cooked Spinach (from Fresh), Scallions or Spring Onions , Black Pepper , Boiled Egg, Hot Chili Pepper, Royco Kaldu Rasa Jamur, Garlic , Tomatoes. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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nailazanuba's Gewichtsverlauf
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