Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2021
|
70,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1052 kcal
|
Fett: 30,15g | Eiw: 47,68g | Kohlh: 143,53g.
Frühstück: Putih Telur, Roti Gandum. Mittagessen: Takoyaki, Bubur Kacang Hijau. Abendessen: Nestle Kitkat, Kari Daging Domba, Cedea Steamboat, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Pepes Tahu, Cilok. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dinda fery's Gewichtsverlauf
|