Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2021
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73,4 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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866 kcal
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Fett: 41,18g | Eiw: 38,00g | Kohlh: 96,38g.
Abendessen: Tempe Mendoan, Susu Coklat, Daun Singkong, Bakwan, Singkong Goreng, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air). Snacks/Sonstiges: Susu Murni, Rambutan, Salak. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Ikakusuma's Gewichtsverlauf
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