Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2021
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66 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1341 kcal
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Fett: 38,06g | Eiw: 32,77g | Kohlh: 182,06g.
Frühstück: Bimoli Minyak Goreng, Prochiz Keju Slice, Kecap Asin (Kedelai), Kentang Rebus, Pangsit Polos, Telur, La Fonte Spaghetti, Belimbing. Mittagessen: Dodol, Adem Sari Ching Ku Herbal Tea, Nasi Putih, Bintang Pilsener. Abendessen: Belimbing, Coklat Manis atau Gelap, Buah Srikaya, Roti Putih. Snacks/Sonstiges: Bimoli Minyak Goreng, Kecap Asin (Kedelai), Wortel Dimasak, Kubis, Telur, Nasi Putih, Dodol. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
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