Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2021
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90,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1348 kcal
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Fett: 63,82g | Eiw: 77,67g | Kohlh: 115,91g.
Frühstück: Соленые Крекеры, Банан, Омлет с Сыром. Mittagessen: Говяжья Котлета на Пару, Макароны Отварные. Abendessen: Апельсин, Вареное Яйцо, Говяжья Котлета на Пару, Картофельное Пюре. Snacks/Sonstiges: Snickers Мороженое Батончик в Белом Шоколаде. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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khalikovaa-21's Gewichtsverlauf
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