Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2021
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51,7 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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440 kcal
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Fett: 20,05g | Eiw: 23,93g | Kohlh: 41,15g.
Frühstück: Беларусь Сыр Российский, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе. Mittagessen: Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Сыр Российский, Щедрые Хлебцы Особые с Семёнами Кунжута. Abendessen: Сыр Российский, Щедрые Хлебцы Особые с Семёнами Кунжута. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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vik_st_99's Gewichtsverlauf
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