Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2021
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65,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1467 kcal
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Fett: 64,20g | Eiw: 99,96g | Kohlh: 130,25g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Овсяноблин с Сыром. Mittagessen: Салат Овощной со Сметаной, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Кускус (Вареный). Abendessen: Фрегат Тунец Натуральный, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Творог 5%. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Evil_Stasi8's Gewichtsverlauf
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