Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2021
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56,1 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2020 kcal
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Fett: 53,62g | Eiw: 103,36g | Kohlh: 276,85g.
Frühstück: Conad Pane di Grano Kamut, Latte di Mandorla senza Zuccheri, Tè Verde, Caffè Istantaneo (in Polvere), Santa Lucia Ricottina Light, Miele. Mittagessen: Bonduelle Piselli Finissimi, Kikkoman Salsa di Soia, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Carote, Miracle Noodle Pasta Shiritaki. Abendessen: Crema di Cioccolato e Nocciole, Crema Pasticcera, Pan di Spagna, Conad Farina Manitoba, Paneangeli Lievito per Pane, Fage Yogurt Greco Total 0% , Pomodorini, Olio Extra Vergine di Oliva, Farina di Ceci. Snacks/Sonstiges: Rapunzel Muesli alla Frutta, Miele, Fage Yogurt Greco Total 0%. mehr...
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1871 kcal
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Bewegung:
Tapis Roulant Veloce - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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claudiacip74's Gewichtsverlauf
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