Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2021
|
63 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1552 kcal
|
Fett: 82,05g | Eiw: 75,09g | Kohlh: 130,65g.
Frühstück: Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Сыр Российский, Сыр Российский, Геркулес Овсяные Хлопья Фитнес, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Морозко Блинчики с Творогом, Обычные Блины. Mittagessen: То, Что Надо! Яйцо Куриное, Салат Крабовый, Морская Планета Крабовые Палочки, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, ВкусВилл Голубцы с Курицей в Томатном Соусе, Рисовый Суп с Курицей, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Халва, Kinder Chocolate, Kinder Chocolate. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AntuanaO_o's Gewichtsverlauf
|