Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2021
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104 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 34 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1734 kcal
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Fett: 108,84g | Eiw: 39,69g | Kohlh: 164,85g.
Frühstück: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Рыбный Суп, Кофе с Молоком и Сахаром, Mirel Сметанник по-Домашнему. Abendessen: Ренессанс Торт Сметанник. Snacks/Sonstiges: Ренессанс Торт Сметанник. mehr...
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3079 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Анастасия )))))'s Gewichtsverlauf
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