Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2021
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76,2 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 21,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1398 kcal
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Fett: 54,18g | Eiw: 50,20g | Kohlh: 181,08g.
Frühstück: Борех Сыр Костромской 45%, Радуга Колбаса Докторская Вареная, Corny Free Белый Шоколад, Агуша Молоко 2,5%, Яйцо, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая. Mittagessen: Макдоналдс Рождественский Ягодный Пунш, Макдоналдс Сэндвич Цезарь Ролл. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Банан. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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aisikju's Gewichtsverlauf
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