Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2021
|
89,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 33,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2171 kcal
|
Fett: 89,55g | Eiw: 57,43g | Kohlh: 271,13g.
Frühstück: Синявинское Яйцо Куриное, Mon Cheri Вишня в Ликере Шоколадная Конфета, Двойная Польза Хлеб с Ядром Гречихи, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Mittagessen: Argenta Сухари Томатные, Реми Суп Картофельный с Фрикадельками. Abendessen: Помидоры, Аджика, Чай с Сахаром, Красный Октябрь Красный Мак, Шоколадная Колбаса, Бедро Куриное Гриль Золотистое. Snacks/Sonstiges: НЕВА Зефир Ванильный, Яблочный Сидр, Невская Сушка Сушки Челночок Простые, Чай с Лимоном и 2 Кусками Сахара, НЕВА Зефир. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Худей жирибасина's Gewichtsverlauf
|