Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2021
|
71,9 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1161 kcal
|
Fett: 48,96g | Eiw: 113,43g | Kohlh: 66,76g.
Frühstück: Американо, Вареное Яйцо, Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Vita Verde Салат Силует. Mittagessen: Пирятин Сыр Ореховый , Желтый Сладкий Перец, Vita Verde Салат Силует, Шашлык Куриный. Abendessen: Грейпфрут, Vici Креветки Варёно-Мороженые, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Vita Verde Салат Особливий, Приготовленный Лук, Шашлык Куриный. Snacks/Sonstiges: Galleti Хлебцы Кукурузные, Сырники с Рисовой Мукой. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tatiana_m__'s Gewichtsverlauf
|