Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2021
|
91,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2418 kcal
|
Fett: 89,68g | Eiw: 172,28g | Kohlh: 240,53g.
Frühstück: Аривера Семена Льна, Vita Active Чернослив, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Яйцо. Mittagessen: Ореховая Лавка Кокосовая Паста, Аппетиссимо Желе Персик, Хурма, Хек Запеченный, Запеченный Картофель. Abendessen: Картофель (с Кожей, без Соли, Приготовленный в Микроволновой Печи), Запеченные или Жареные Куриные Грудки с Покрытием (Покрытие Съедено). mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
Да.... Дружище. Не во благо вам вино и чипсы. 🙄
23 Jan 21 vom Mitglied: Pure_ poison
|
Это знаменитая винно-чипсовая диета 😋
23 Jan 21 vom Mitglied: artem_xxi
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
artem_xxi's Gewichtsverlauf
|