Niets aan de hand want de rest van de getallen vocht/vet/spier zagen er veel beter uit dan met de vorige meting. Ik ben tevree😊
62,5 kg Bisher verloren: 28 kg.    Still to go: 0,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Januar 2021:
1167 kcal Fett: 37,38g | Eiw: 74,07g | Kohlh: 132,79g.   Frühstück: Psylliumvezels,  Impact Whey Protein Naturel Chocolate, Biologische Havermout, Excellence 85% Cacao, Blauwe Rozijnen, Water. Mittagessen: Beerenmüsli, Lindahls Bosbes-Vanillesmaak, Psylliumvezels,  Impact Whey Protein Naturel Chocolate, Biologische Havermout, Excellence 85% Cacao, Blauwe Rozijnen, Water. Abendessen: Beerenmüsli, Lindahls Bosbes-Vanillesmaak, Dr. Oetker Mini Pizza Hawaii. Snacks/Sonstiges: Atkins Chocolate Peanut Candies, Meergranen Rijstwafels, Agavesiroop. mehr...
1516 kcal Bewegung: Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche

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dani.p2's Gewichtsverlauf


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