Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2021
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66,4 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 66,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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857 kcal
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Fett: 11,20g | Eiw: 44,18g | Kohlh: 146,08g.
Frühstück: Schwartau Extra Himbeere, DM Leinsamen Ganzes Korn, Kaufland Weide-Vollmilch, Kauflanf Cereale Albinuța. Mittagessen: Банан, Müller Frucht Butter Milch Himbeere, Ehrmann High Protein Joghurt Kirsche Aronia. Snacks/Sonstiges: Мандарины. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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bsusv07's Gewichtsverlauf
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