Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2021
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69,9 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1931 kcal
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Fett: 90,34g | Eiw: 61,72g | Kohlh: 207,55g.
Frühstück: Русское Море Форель Слабосолёная, Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Doppel Herz Омега-3, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Mittagessen: Макдоналдс Роял Де Люкс, Голден Яблоко . Abendessen: Пятерочка Сахар, Twix Twix. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко , ВкусВилл Масло Кунжутное, Президент Брынза, Свекла Вареная. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Iana1234567's Gewichtsverlauf
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