Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2021
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61,5 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1312 kcal
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Fett: 32,47g | Eiw: 86,09g | Kohlh: 166,30g.
Frühstück: Valdibella Latte di Mandorla senza Zucchero, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Chiquita Banana. Mittagessen: Dorayaki, Daily Bread Gallette Norvegesi Semi di Girasole e Segale Integrale, Certossa Pane alla Segale, Certossa Pane alla Segale, Tonno Rosso (Pesce). Abendessen: le Camille Uova, Finocchio Crudo, Milbona Skyrella. Snacks/Sonstiges: Valdibella Latte di Mandorla senza Zucchero, Ecor Fiocchi di Avena Integrali Piccoli Biologici, Chiquita Banana. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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#marinella's Gewichtsverlauf
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