Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2021
|
57,8 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2020 kcal
|
Fett: 108,00g | Eiw: 69,20g | Kohlh: 185,53g.
Frühstück: Белевский Продукт Пастила Фруктовая из г. Белёва, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Чизолини Сыр Чечил, Магнит Сыр Пошехонский, Пеко Хлеб Ржано-Пшеничный Заварной Медведковский, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Каша Овсяная Молочная (Сик). Mittagessen: Лента Плов из Свинины, Государь Щи из Квашеной Капусты. Abendessen: Sweetlife Конфеты Неглазированные с Молочным Корпусом МАРТИК (Коровка), Белевский Продукт Пастила Фруктовая из г. Белёва, Пятерочка Сахар, Активиа Биойогурт Термостатный Двухслойный с Черникой, Простоквашино Творог 9%, Чизолини Сыр Чечил. Snacks/Sonstiges: Mentos Жевательная Резинка со Вкусом Винограда, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Невская Сушка Сушки Маковые. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sikacheva's Gewichtsverlauf
|