Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2021
|
63,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1439 kcal
|
Fett: 31,72g | Eiw: 103,47g | Kohlh: 190,63g.
Frühstück: Котлеты из Куриной Грудки, Яблоко, Бананы, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Мираторг Шпинат Листовой, Рис, Белевская Пастила Пастила Яблочная Классическая, Level Kitchen Тушеная Говядина с Овощами и Зеленым Горошком. mehr...
|
Verlust von 12,6 kg pro Woche
|
|
beglanka's Gewichtsverlauf
|