Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2020
|
100,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 22 September 2020:
|
5220 kcal
|
Fett: 163,91g | Eiw: 124,92g | Kohlh: 431,43g.
Frühstück: Салат: "Летний" (меньше огурцов), Лента Багет Парижский, Гречка, Майонез, Основное: Куриные сердечки, тушенные в сметане с грибами. Mittagessen: Водка, Лимонный Сок, Основное Котлеты домашние (2020.09.17), Арбуз, Арбуз. Abendessen: Основное: Куриные сердечки, тушенные в сметане с грибами, 365 Дней Майонез, Гречка, Основное Котлеты домашние (2020.09.17), Heinz Супер Острый Кетчуп. Snacks/Sonstiges: Водка, Лимонный Сок. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kholodovitch's Gewichtsverlauf
|