Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2020
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103,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2020:
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3202 kcal
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Fett: 97,47g | Eiw: 85,26g | Kohlh: 227,89g.
Frühstück: Основное: Куриные сердечки, тушенные в сметане с грибами, 365 Дней Майонез, Гречка. Mittagessen: Сыр Российский, Лента Багет Парижский, Арбуз. Abendessen: Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Sonstiges: Фармстандарт Компливит, Лимонный Сок, Водка. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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Kholodovitch's Gewichtsverlauf
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