Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2013
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77,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1795 kcal
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Fett: 80,66g | Eiw: 57,40g | Kohlh: 206,39g.
Frühstück: Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga en un Pan, Café. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola (Botella), Carl's Jr. Crisscut Fries, Carl's Jr. Western Bacon Cheeseburger. Snacks/Sonstiges: Arándanos. mehr...
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2176 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Marquinho's Gewichtsverlauf
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