Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2021
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55,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1181 kcal
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Fett: 64,35g | Eiw: 93,18g | Kohlh: 10,18g.
Frühstück: Ligeresa Mermelada de Melocotón, Central Lechera Asturiana Mantequilla Ligera, Carrefour Salmón al Natural, Hacendado Leche de Almendras Zero, Café, Pan keto, El Arbol Aguacate, Huevo Frito sin Grasa. Mittagessen: Viña Albali Valdepeñas Vino Tinto Reserva, ElPozo Sobrasada, Carne de Conejo, Ybarra Espinacas, Pan keto, Hacendado Leche de Almendras Zero, Café Espresso, Bizcocho de coco keto. Abendessen: Viña Albali Valdepeñas Vino Tinto Reserva, Pan keto, Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel). mehr...
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konstantes Gewicht
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tormente72's Gewichtsverlauf
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