Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2021
|
105,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1824 kcal
|
Fett: 111,57g | Eiw: 59,71g | Kohlh: 149,69g.
Frühstück: Блюдо: Капуста тушёная с фаршем, Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Подовый. Mittagessen: Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Подовый, Селедка под Шубой, Фабрика Домашних Солений Имбирь Маринованный, Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Подовый, Селедка под Шубой. Abendessen: Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Подовый, Селедка под Шубой. Snacks/Sonstiges: Фармстандарт Компливит, Мирролла Рыбий Жир. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kholodovitch's Gewichtsverlauf
|