Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2021
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60 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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457 kcal
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Fett: 15,67g | Eiw: 27,91g | Kohlh: 55,11g.
Frühstück: Manzana. Mittagessen: Pescado Empanizado, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Abendessen: Manzana, Café. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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polette_ chel's Gewichtsverlauf
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