Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2021
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74,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1589 kcal
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Fett: 45,85g | Eiw: 146,40g | Kohlh: 154,21g.
Frühstück: Plátano. Mittagessen: Santé Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo, Carozzi Fideos Integrales, Robinson Crusoe Atún Lomitos en Agua Light, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein. Abendessen: Loncoleche Protein Milk Loncoleche Vainilla, Vivo Avena Cacao , En Linea Granola con Cacao, Loncoleche Yogurt Protein Sabor Frutilla. Snacks/Sonstiges: Nueces. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Ltorres.20's Gewichtsverlauf
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