Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2021
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51 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1570 kcal
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Fett: 47,99g | Eiw: 64,87g | Kohlh: 222,53g.
Frühstück: Nanas, Quaker Oat, Kakao Bubuk (tanpa Gula). Mittagessen: Pangsit Goreng, Nasi Merah, Lobak, Soto Daging. Abendessen: Lontong, Dada Ayam. Snacks/Sonstiges: Alfamart Stik Keju, Chatime Taro Milk Tea. mehr...
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konstantes Gewicht
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Aliqa108's Gewichtsverlauf
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