Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2021
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87,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1011 kcal
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Fett: 36,46g | Eiw: 94,63g | Kohlh: 79,34g.
Frühstück: Fuchs Pan de Molde Integral, Café, Soprole Leche Descremada, Las Praderas de Osorno Queso Mantecoso Laminado, Super Cerdo Fiambre de Jamón Sándwich. Mittagessen: Tomates, Colorado Jurel al Natural, Sopa de Pollo con Fideos. Abendessen: Lider Choritos al Agua, Colorado Jurel al Natural, Fideos, Tomates. Snacks/Sonstiges: Soprole Protein +. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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dulcetatto's Gewichtsverlauf
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