Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2021
|
61,7 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
891 kcal
|
Fett: 21,43g | Eiw: 27,35g | Kohlh: 148,71g.
Frühstück: Chai. Mittagessen: Steamed Rice, Kadhi. Abendessen: Dal Dhokli. Snacks/Sonstiges: Chai, Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), Maggi Masala Noodles. mehr...
|
|
2216 kcal
|
Bewegung:
Power-Walking - 1 Stunde und 2 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Stehen - 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 8 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nisha7723's Gewichtsverlauf
|