Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2021
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89,6 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1357 kcal
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Fett: 60,62g | Eiw: 99,84g | Kohlh: 101,02g.
Frühstück: Авокадо, Taciaty Крем Сыр, Масло Подсолнечное, Rice Up Brown Rice Cakes With Quinoa & Chia, Aro Лечо Микс, Омлет или Яичница, Aro Cauliflower, Селянське Молоко 3,2%. Mittagessen: MLEKOVITA Brie, Хек Отварной, Своя Лінія Булгур. Abendessen: Roshen Чёрный Шоколад Roshen 56%Cocoa, Tolonis Jogurt Type Greckiego, Помидоры, Огурец, Белоцерковский Творог 5%, Сыр Гауда, Помидоры, Приготовленные Грибы, Селянське Молоко 3,2%. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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yourheart92's Gewichtsverlauf
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