beatrizofrante's Notizen, 23 Jan 21

Sábado pós caminhada
87,2 kg Bisher verloren: 18,8 kg.    Still to go: 17,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Januar 2021:
868 kcal Fett: 30,05g | Eiw: 29,21g | Kohlh: 121,71g.   Frühstück: Scala Queijo Prato, Pullman Pão de Forma sem Casca Tradicional, Ovo Frito. Mittagessen: Farofa, Perdigão Almôndega de Carne. Abendessen: Maçã. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

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beatrizofrante's Gewichtsverlauf


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