Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2021
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61 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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924 kcal
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Fett: 26,37g | Eiw: 36,86g | Kohlh: 139,62g.
Mittagessen: Ayam Goreng, Labu Dimasak, Nasi Putih. Abendessen: Mie Telur (Ditambah, Masak), Sawi Dimasak (dari Segar), Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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rhita chai's Gewichtsverlauf
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