Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2021
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46,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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999 kcal
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Fett: 53,97g | Eiw: 78,39g | Kohlh: 49,66g.
Mittagessen: 愛上新鮮 樂活輕采花椰菜米, 光泉 無加糖黑豆漿, 水煮蛋, 愛上新鮮 養生藥膳雞胸. Abendessen: 大成 嫩煎雞腿排. Snacks/Sonstiges: 7-11 仙楂果, 麥維他 (McVitie's) 黑巧克力消化餅, 巴特里 爆漿巧克力餐包. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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