Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2021
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61,7 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2148 kcal
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Fett: 90,99g | Eiw: 110,97g | Kohlh: 226,39g.
Frühstück: Durian, Lontong. Mittagessen: Sup Ayam, Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran), Wortel Dimasak, Kubis, Sambal Goreng, Finna Sambal Pedas, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Abendessen: Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Ayam Kecap, Cireng, Tempe Goreng Tepung, Bakwan. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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sitiputri's Gewichtsverlauf
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