Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2011
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113,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 28,3 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1035 kcal
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Fett: 51,56g | Eiw: 73,57g | Kohlh: 68,92g.
Frühstück: Leche U.H.T. Semidesnatada Hacendado, Café en Grano Mezcla. Mittagessen: Chuleta de Cerdo a la Parrilla o Apanadas al Horno, Verdifresh Primavera, Vinagre balsamico. Abendessen: Tortilla de Papas con Cebolla, Vinagre balsamico, Verdifresh Primavera. mehr...
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3962 kcal
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Bewegung:
Bowling - 3 Stunden, Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 12 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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jurrabi's Gewichtsverlauf
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