Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2021
|
58 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1608 kcal
|
Fett: 68,31g | Eiw: 141,43g | Kohlh: 89,00g.
Frühstück: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Белок Яичный, Маркет Перекресток Форель Слабосоленая, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, ВкусВилл Манго. Mittagessen: Захаровские Продукты Торговый Дом Огурцы Солёные , Захаровские Продукты Торговый Дом Капуста Квашеная, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, ВкусВилл Куриное Филе. Abendessen: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Захаровские Продукты Торговый Дом Капуста Квашеная, Захаровские Продукты Торговый Дом Огурцы Солёные, ВкусВилл Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Chikalab Chikapie Шоколад, ВкусВилл Сыр Плавленый Колбасный Копчёный с Грибами, Ермолино Грудинка "Деликатесная". mehr...
|
Zunahme von 14 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zmeyka2007's Gewichtsverlauf
|