Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2013
|
65,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1502 kcal
|
Fett: 47,83g | Eiw: 49,42g | Kohlh: 156,80g.
Frühstück: Alnatura Ziegengouda, Linessa Gouda Light in Scheiben, Cavabel Rahm Brotaufstrich, Brötchen, Nestle Caro, Äpfel, Herta Fitness Hähnchenbrust, Milch 1% Fett, Linessa Light Salami 1A. Abendessen: Roter Tafelwein, Hallo Pizza Pasta Orlando. mehr...
|
|
1925 kcal
|
Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
.nulli.'s Gewichtsverlauf
|