Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2021
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65 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1655 kcal
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Fett: 69,03g | Eiw: 101,97g | Kohlh: 152,84g.
Frühstück: Gullón Gallette di Riso Integrale con Cioccolato Fondente, Banana. Mittagessen: Roast Beef, Patata Bollita, Cannolo Siciliano. Abendessen: Kiwi, Iper Simply Insalata Iceberg, Coop Olio Extravergine di Oliva, Coscia di Pollo, Carne. Snacks/Sonstiges: Fage Fruyo 0% Ciliegia, Go For Fit Protein+ Cioccolato al Latte, Caffè Zuccherato. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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maurirec's Gewichtsverlauf
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