Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2021
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66,9 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1927 kcal
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Fett: 92,11g | Eiw: 62,41g | Kohlh: 187,25g.
Frühstück: ПТК "Колос" Джоники с Начинкой со Вкусом Шоколада, Растворимый Кофе (из Порошка), Анком Колбаса Варёная Докторская. Mittagessen: Santo Stefano Вермут, НХЗ Профитроли с Варёной Сгущенкой, Сельдь Соленая, Deli Labs Жаркое со Свининой, Гречка Отварная, Растворимый Кофе (из Порошка). Abendessen: Растворимый Кофе (из Порошка). Snacks/Sonstiges: Котлета Свиная, Карась Жареный. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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nundik1's Gewichtsverlauf
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