Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2021
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76 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2397 kcal
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Fett: 89,53g | Eiw: 115,89g | Kohlh: 250,59g.
Frühstück: Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Marmellate e Conserve. Mittagessen: Coop Focaccia Farcita. Abendessen: Vino Bianco da Tavola, Ciccioli, Focaccia, Dal Salumiere Prosciutto Crudo , Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Coniglio, Patate al Forno, Pane Bianco, Moretti Birra 4,6%. Snacks/Sonstiges: Fragole, McVitie's Digestive, Novi Cioccolato Fondente Extra, Crema Pasticcera. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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lenzigiacomo's Gewichtsverlauf
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