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alenLeonova
Notizen
24 Jan 21
alenLeonova's Notizen, 24 Jan 21
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2021
70,4 kg
Bisher verloren:
9,4 kg
.
Still to go:
10,4 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 24 Januar 2021:
135 kcal
Fett: 12,39g | Eiw: 1,40g | Kohlh: 6,00g.
Frühstück:
Салат Овощной с Маслом.
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1767 kcal
Bewegung:
Duschen - 30 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden.
mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche
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