Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2021
|
56,4 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 56,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2055 kcal
|
Fett: 96,03g | Eiw: 135,65g | Kohlh: 170,45g.
Mittagessen: Меренговый рулет, Яичный Желток, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Стародубский Сыр Emandhof Classic, Хлебный Дом Лаваш Армянский, Куриное Филе, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Укроп. Abendessen: Белевские Сладости Мармелад Вишнёвый в Шоколаде , Рот Фронт Конфеты Коровка, Марципан, Меренговый рулет, Верность Качеству Шоколад Априори 75%, Домик в деревне Кефир 1%, Простоквашино Творог 5%, Куриная Печень, Дядя Ваня Перец Халапеньо, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Седьмой континент Хурма, Морковь, Лук, Капуста Белокочанная. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sofa.hartschenko12's Gewichtsverlauf
|