Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2021
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53,7 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1395 kcal
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Fett: 57,89g | Eiw: 101,66g | Kohlh: 99,48g.
Frühstück: Protein Rex Протеиновый Батончик Ягодный Пай, Кофе. Mittagessen: Просто Молоко Молоко 3,2%, Bionova Гранола Ягодная, Bombbar Chocolate Brownie. Abendessen: Орехи Макадамии, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Atletia BCAA 6000. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Monster Black Monster Energy Ultra. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Juliya2121's Gewichtsverlauf
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