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минус 1 кг за 6 дней🤗 на этой неделе хочу практиковать вакуум и прыжки по утрам натощак, прогулку (почти ежедневно)) в конце недели поделюсь результатами, если, конечно недели будет достаточно.
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85,1 kg
Bisher verloren: 32,9 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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644 kcal
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Fett: 8,33g | Eiw: 38,22g | Kohlh: 103,73g.
Frühstück: Бисквит. Mittagessen: Сахар, Творог (с Обезжиренным 1% Молоком). mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Азиза Суярова's Gewichtsverlauf
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