Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2021
|
137,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 37,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2493 kcal
|
Fett: 112,61g | Eiw: 188,16g | Kohlh: 182,88g.
Frühstück: Heinz Кетчуп Томатный, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Волшебное Дерево Черный Кунжут, Магнит Мандарин, Масло Авокадо, Магнит Морковь Свежая, Вареное Яйцо, Лук, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Восход Энержи Хлеб Минский. Abendessen: Heinz Кетчуп Томатный, Ромкор Сосиски Сочные, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Баженовский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Летний День Молоко 3,2%, Myprotein Micellar Casein, Магнит Апельсин, Магнит Яблоко, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|