Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2021
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71,4 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2652 kcal
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Fett: 106,76g | Eiw: 85,67g | Kohlh: 328,47g.
Mittagessen: AH Excellent Spinata Romana, Johma Surimi Krab Salade, Aldi Kaiserbroodjes, Aldi Hella Bewust Light, Euro Shopper Smeltkaas met Cheddar. Abendessen: Maïs, Aldi Rundergehakt Mager, Jumbo Sugo Kruiden, Aldi Penne, Zoete Rode Paprika. Snacks/Sonstiges: Doritos Nacho Cheese (Zakje), Bifi Bifi, Milka Hazelnoot Chocolade, Van Gilse Suikerklontjes, Golden Power Energy Drink. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Martijnu's Gewichtsverlauf
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