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bf 23.4
bw 56.6
🦴 7.9
mm 36.4
bmi 21.2
coscia 54
vita 66.5
fianchi 91
sotto ombelico 77.5
bicipite 30
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56,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1733 kcal
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Fett: 58,49g | Eiw: 95,35g | Kohlh: 206,75g.
Frühstück: Cacao Amaro in Polvere, EuroCompany 100% Crema di Nocciole , Chiquita Banana, Farina d'avena Integrale Istantanea, Latte di Mandorla senza Zuccheri, Yogurt di Soia Bianco, Albume d'uovo Pastorizzato. Mittagessen: Santa Lucia Ricotta Light, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Zucca, Fratelli Carta Pane Carasau, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Mutti Passata di Pomodoro, Melanzana, Colfiorito Orzo Perlato Precotto, Rio Mare Tonno al Naturale, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: EuroCompany Crema di Arachidi 100%, Fage Yogurt Greco Total 0%, Lindt Excellence 99%, Mela Verde. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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giorgiaindia's Gewichtsverlauf
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